건마란 ‘건전한 마사지’의 줄임말로 불법적인 행위를 하지 않는 건전한 마사지 서비스를 뜻합니다. 감성마사지, 스웨디시마사지, 로미로미마사지, 타이마사지 등 건전하게 행해지는 다양한 기법의 마사지가 모두 건전마사지에 속합니다. 관리사님의 전공에 따라 선택 가능한 마사지 요법이 다르지만 주로 스웨디시 마사지를 전공하신 관리사님이 많습니다. 선불 예약과 후불 예약 두 가지 시스템 중 선택이 가능합니다.
로미로미마사지는 그 효능과 독특한 접근법으로 많은 사람들에게 인기를 얻고 있으며, 단순한 마사지 이상의 경험을 제공합니다. 건강을 유지하고 스트레스를 줄이며 몸과 마음을 조화롭게 만들기 위한 효과적인 치료법 중 하나로 자리잡고 있습니다. 마사지 관리사는 가볍게 인사한 후 따뜻한 오일을 전신에 바르고 전신 마사지를 시작합니다.
림프는 목, 가슴, 겨드랑이 밑, 사타구니와 복부에 위치한 림프절에 의해 생성되는 액체로 림프의 흐름을 원활하게 해주는 것은 신체의 면역체계를 튼튼하게 하는데 도움을 줍니다. 이는 곧 관절염 통증 감소, 에너지 향상, 감염 및 피부 컨디션 개선, 편두통과 생리통 완화 등 신체 전반적으로 많은 곳에 영향을 미칩니다. 이 마사지의 초점은 주로 얼굴, 목 및 겨드랑이 부위를 포함한 상체에 맞춰져 있습니다.
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오일을 이용하여 근육을 자극하고, 긴장을 풀어주는 방식의 마사지입니다. 개발된 바탕은 원래 운동 치료 요법 중 하나로 개발 되었다고 합니다. 그래서 마사지 시에 가볍고 부드러운 느낌을 충분히 받으실 수 있으며 리드미컬한 마사지 테크닉이 아주 중요한 특징입니다. 스웨디시 마사지를 받으면 피로 회복은 물론이고 뭉쳤던 근육의 긴장이 많이 풀리는 느낌을 받을 수 있습니다. 스웨디시 마사지는 마사지 분야에서 정말 다방면으로 이용되고 있으며, 모든 마사지의 기본이 될 정도로 기본적이고 대표적인 마사지랍니다. 스웨디시 마사지 이지만, 정작 스웨덴이나 유럽에서는 스웨디시 마사지를 스웨디시 마사지라고 부르지 않고, 유러피언 마사지라고 부른다고 합니다.
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